鎌北湖・蠟梅【埼玉県毛呂山町】 [ハイキング]
昨年末からですが、仕事量が増えて処理が間に合わず、早出や残業。
まぁ、そう言っても１時間程度ですが、毎日のように続くと、
家のこともあり、だんだん疲労がたまります。。。
４日に休日出勤。５日の仕事初めから早出に残業。
明日も休日出勤。肩がピキンと変な感じ。
例年、１月初めには七福神巡りの軽登山に行くのに、休みは起きられず、、
年末年始の体重増がそのまま(・・;)
今日は午後からちょっと(６キロくらいかな)歩いてみましたが、
重りを（体重)をつけて大変。体力、脚力が落ちてます。。
ちょっと階段登っただけで、はぁはぁ(・_・;)
帰りには道端に蠟梅を見つけましたが、
種類でしょうね、香りがあまりしなくて残念。
忙しがらず、少しでも身体を休めつつ、
森林浴でリフレッシュしていかないと駄目ですね。
まぁ、そう言っても１時間程度ですが、毎日のように続くと、
家のこともあり、だんだん疲労がたまります。。。
４日に休日出勤。５日の仕事初めから早出に残業。
明日も休日出勤。肩がピキンと変な感じ。
例年、１月初めには七福神巡りの軽登山に行くのに、休みは起きられず、、
年末年始の体重増がそのまま(・・;)
今日は午後からちょっと(６キロくらいかな)歩いてみましたが、
重りを（体重)をつけて大変。体力、脚力が落ちてます。。
ちょっと階段登っただけで、はぁはぁ(・_・;)
帰りには道端に蠟梅を見つけましたが、
種類でしょうね、香りがあまりしなくて残念。
忙しがらず、少しでも身体を休めつつ、
森林浴でリフレッシュしていかないと駄目ですね。
2016-01-10 23:11
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コメント(2)
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週末はゆっくりできましたか？
せめて心のリラックスが ところところで できますように。
by ぴーすけ君 (2016-01-11 13:09)
ぴーすけ君さん コメントありがとうございます
自分をコントロールする術を身に着けたいです、、、
by asaka (2016-01-18 09:33)